生活中我們要怎么預(yù)防白癜風(fēng)?白癜風(fēng)是一種皮膚疾病，不只破壞患者的良好外貌形象，病情嚴(yán)重的會(huì)影響患者正常的社交和生活。因此，防微杜漸，做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作很有必要。那么，生活中我們要怎么預(yù)防白癜風(fēng)?

　　1.過(guò)量的紫外線照射會(huì)加速黑色素細(xì)胞的消耗

　　人的皮膚如果暴露在比較的短波紫外線下可能被灼傷，引起光毒反應(yīng)。皮膚出現(xiàn)紅斑、水腫、脫屑嚴(yán)重的可能會(huì)起水泡伴有瘙癢、疼痛等癥狀。夏季的紫外線尤其烈，而白癜風(fēng)患者皮膚本身非常敏感，所以夏季做好防曬工作很有必要，配合使用適合的防曬品。

　　2.俗話說(shuō)“病從口入”，健康的飲食是預(yù)防各種疾病的好方法。

　　我們知道，飲食也是誘發(fā)白癜風(fēng)的關(guān)鍵因素之一。優(yōu)質(zhì)飲食是身體健康的提，合理的膳食制度使?fàn)I養(yǎng)素之間比例平衡，分配合理，又使胃的負(fù)擔(dān)適宜，平時(shí)盡量少吃零食，多吃蔬菜水果，再配合適量運(yùn)動(dòng)提高免疫力，能夠起到很好的預(yù)防白癜風(fēng)的作用。

　　3.黑色素細(xì)胞是一種皮膚里的特殊的細(xì)胞，它產(chǎn)生黑色素，傳遞給周圍的角質(zhì)形成細(xì)胞。

　　人體的正常與健康的膚色是黑色素合成與代謝平衡的結(jié)果，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，黑色素細(xì)胞損傷，會(huì)導(dǎo)致黑色素生成不足，從而引發(fā)白癜風(fēng)。生活中有些化學(xué)物質(zhì)會(huì)傷害黑色素細(xì)胞，日常生活中務(wù)必引起注意，避免與皮膚直接接觸。

　　合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院提醒，白癜風(fēng)的主要臨床表現(xiàn)是皮膚色素的改變，主要危害是影響外貌，此外還包括因外貌影響而產(chǎn)生的心理問(wèn)題?；颊咴绨l(fā)現(xiàn)早治療，積極做好日常護(hù)理工作。

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