秋天是一個舒適的季節(jié)，但白癜風患者可能不會太開心。秋季是收貨的季節(jié)，天氣比較涼爽，也是適合患者治療和好轉(zhuǎn)的季節(jié)。也是治療白癜風的好時機，所以患者朋友們要抓住這個機會，在秋季做出大的改變。

　　1，喝更多的水

　　立秋后，晝夜溫差大，濕度逐漸降低，空氣逐漸干燥，體內(nèi)水分容易流失，皮膚容易皸裂，會導致各種皮膚問題?；颊咭皶r補充水分，多喝桂花茶、菊花茶、礦泉水。

　　2，加強鍛煉

　　早晚涼爽，更適合戶外運動。涼爽的天氣可以提高人們的睡眠質(zhì)量。患者要早睡早起，讓肺部得到舒展。充足的睡眠有助于提高患者自身的免疫力。

　　3，合理的飲食

　　秋天是一個適合進補的季節(jié)。俗話說，貼秋肥。但進補不能亂，不要暴飲暴食，注意進補適量，切忌以藥代食。藥不如食，食以滋陰潤燥為主?；颊唢嬍骋侠?，多吃粗糧和礦物質(zhì)。

　　4，良好的心態(tài)

　　在精神上關(guān)注白癜風患者，讓他們知道白癜風是一種非常有害的皮膚病心理因素。身體變化不代表一個人，不用那么擔心。同時也要正確面對自己的疾病，以良好的心態(tài)積極面對自己。他們應該對自己的疾病有充分的準備，避免恐慌和心理負擔。

　　5.避免長時間暴露在陽光下。

　　秋季陽光溫和，紫外線強度低于夏季。白癜風患者可以適當曬曬太陽。但由于高原地區(qū)的陽光中紫外線仍然較強，所以穿透地面的紫外線數(shù)量較多。旅游白癜風患者通常在涼爽的秋季忽視堤防，不注意防護，增加了發(fā)作率。出行要注意避免長期暴曬。

　　6，避免各種皮膚問題

　　秋季過敏原多，白癜風患者皮膚脆弱，容易受到刺激，不利于白癜風患者的治療。所以白癜風患者在秋季更要注意護膚，避免出現(xiàn)各種皮膚問題。

　　阜陽白癜風醫(yī)院溫馨提示：白癜風的治療需要較長的時間，所以一定要去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院治療白癜風。雖然秋季有利于白癜風的治療，但是科學的治療是必然的，需要配合專業(yè)合適的治療方法，做好日常護理。

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